鉄やさい（3本入り）

お茶やコーヒーに入れておくだけで、飲むと鉄分を吸収することができます。

現在人はミネラル不足と言われていますが、そのうちの一つの鉄分も不足しています。

随分前は、調理に鉄鍋をつかっていたこともあり、調理することにより鉄分を吸収することができました。

また、野菜も土から鉄分を吸収するため、野菜を食べることで必然的に鉄分を吸収できていました。
それほど昔の野菜には鉄分が豊富に含まれていたのですね。

ですが、現代の土壌には、鉄分を含むミネラル自体が極端に少なくなくなってきており このために野菜にも鉄やミネラルが含まれなくなってきています。

また肥料の一つであるリンは、ミネラルを吸着しますので 万が一野菜に鉄がそこそこ含まれていたとしても 必然的に土壌の鉄分が減り、鉄の少ない野菜ができてしまいます。


この「鉄やさい」は南部鉄でできており、 それをお茶やコーヒーに入れておくと鉄分が自然に溶け出します。
このお茶やコーヒーを飲むことで鉄を手軽に吸収できます。
（麦茶や水では溶けだしにくいです）

夫用に1本、妻用に1本、ぬか床に1本という使い方をされている人もいます。

血液検査で鉄分が正常との数値がでても、実際のところは不足していることがあります。
特に鉄は様々なホルモンとの関係も深く重要なミネラルの一つです。

日常から、手軽に鉄分を吸収しませんか？